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Les Pouvoirs extraordinaires du corps humain
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Les incroyables pouvoirs de nos muscles
Diffusé le : 08/12/2015
Le sport est bon pour la santé, c'est prouvé : pratiquer régulièrement une activité physique permet d'augmenter la durée de vie d'environ trois ans. Trente minutes par jour suffisent. Adriana Karembeu et Michel Cymès sillonnent la France et passent des tests pour évaluer leur condition. Au côté des meilleurs nageurs du monde, de contorsionnistes, de coureurs, ils évaluent le rôle que jouent la puissance mais aussi la souplesse. Auprès d'une chorale, ils découvrent que de simples loisirs peuvent se révéler très exigeants physiquement. Gros plan également sur les muscles profonds, qui soutiennent tout le corps. (thetvdb.com)
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Dernière mise à jour automatique de cette fiche épisode le 13/11/2019 à 11:54
Dernière modification manuelle de cette fiche épisode le 28/06/2022 à 17:42 par Caféine - Historique des modifications
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